Энергетическая активизация лидеров
Курс для руководителей, предпринимателей и лидеров о личном ресурсе, стрессоустойчивости, концентрации, командном взаимодействии и авторских энергоактивных практиках.
Купить курс — 49 900 ₽Чем выше ответственность, тем важнее не только знания, но и способность сохранять ясность, ресурс и устойчивость.
Курс посвящён состоянию человека, который принимает решения, отвечает за людей, работает с большим количеством информации и регулярно сталкивается с высокой нагрузкой.
В программе соединяются темы физического ресурса, эмоциональной устойчивости, внимания, психологических установок, командного взаимодействия и авторского взгляда на энергетику бизнеса.
Когда привычного ресурса становится недостаточно
Высокая нагрузка часто проявляется одновременно в состоянии, концентрации, коммуникации и работе команды.
Постоянная усталость
Рабочий день заканчивается, а ощущение восстановления не приходит даже после отдыха.
Информационный перегруз
Сложнее концентрироваться, расставлять приоритеты и принимать решения.
Эмоциональное напряжение
Раздражение, тревожность или стресс начинают влиять на работу и отношения.
Сложности в команде
Возникают конфликты, падает вовлечённость, ответственность размывается.
Потеря интереса
Работа продолжается, но в ней становится меньше внутренней мотивации и смысла.
Нехватка личного времени
Бизнес и рабочие задачи начинают занимать пространство, которое раньше принадлежало семье, отдыху и себе.
Руководитель как часть собственной бизнес-системы
Физический ресурс
Дыхание, движение, нагрузка, восстановление и повседневные привычки.
Эмоциональная устойчивость
Наблюдение за реакциями, напряжением и стрессовыми состояниями.
Мышление
Работа с перегрузом, вниманием, установками и качеством решений.
Социальная среда
Команда, партнёры, рабочее пространство и взаимодействие с людьми.
Тренинг проходили представители крупных компаний
Программа и отдельные тренинговые форматы Андрея Захаревича использовались в работе с представителями бизнеса и крупных организаций.
Три больших направления
21 основной урок и дополнительные авторские материалы. Каждый раздел сопровождается практическими заданиями.
Физический и эмоционально-ментальный ресурс
Первый блок посвящён базовому состоянию человека: нагрузке, дыханию, физической активности, вниманию и восстановлению.
- наблюдение за тем, куда уходит личный ресурс;
- дыхательные практики;
- питание и его место в повседневном режиме;
- физическая нагрузка и восстановление;
- холодовые и гипоксические практики как авторские тренировочные инструменты;
- работа с жизненными целями, приоритетами и направлением развития.
Психологическое состояние руководителя
Второй блок посвящён стрессу, эмоциональным реакциям, мыслям, установкам и способности сохранять внутреннюю собранность.
- работа с психологическими блоками и ограничивающими установками;
- снижение информационного перегруза;
- развитие навыков концентрации;
- наблюдение за собственными психическими состояниями;
- разбор стрессовых реакций;
- переосмысление семейных, профессиональных и личных сценариев.
Социальная среда и бизнес
Третий блок переносит внимание с личного состояния на рабочее пространство, команду и взаимодействие с партнёрами.
- анализ атмосферы и взаимодействия в команде;
- поиск зон, где сотрудники теряют внимание и мотивацию;
- формирование правил командного взаимодействия;
- оценка рабочего пространства с позиции комфорта и концентрации;
- работа с партнёрскими отношениями, обязательствами и финансовыми решениями;
- авторские энергетические практики для работы с бизнес-средой.
Сначала состояние, потом управленческие действия
В программе бизнес рассматривается не как обещание конкретного финансового результата, а как среда, где состояние руководителя влияет на внимание, коммуникацию и качество решений.
Решения
Различать эмоциональный импульс и обдуманное управленческое решение.
Команда
Замечать напряжение, конфликты и зоны снижения вовлечённости.
Партнёры
Внимательнее анализировать качество взаимодействия, договорённостей и границ.
Информация
Снижать перегруз и удерживать фокус на действительно важных задачах.
Рабочая среда
Смотреть на офис и организацию процессов через комфорт и эффективность.
Личный ресурс
Отслеживать собственную нагрузку до того, как она превращается в хроническую усталость.
Практики для повседневной работы руководителя
Итог зависит от исходной ситуации, регулярности практики и того, как участник применяет материалы курса.
Лучше замечать перегруз.
Раньше видеть признаки усталости
и снижения концентрации.
Работать со стрессом.
Использовать дыхание,
внимание
и другие практики
для саморегуляции.
Сохранять фокус.
Отделять важные задачи
от информационного шума.
Анализировать решения.
Замечать влияние эмоций
и усталости
на управленческий выбор.
Смотреть на команду системно.
Учитывать коммуникацию,
нагрузку,
роли
и мотивацию.
Поддерживать личный ресурс.
Выстраивать собственную систему
нагрузки,
восстановления
и концентрации.
Проходите программу в удобном темпе
Материалы курса можно изучать последовательно и возвращаться к отдельным практикам по мере необходимости.
Последовательная программа по трём большим направлениям.
Авторские уроки, дополняющие основную программу.
Материалы рассчитаны не только на просмотр, но и на самостоятельную работу.
Доступ к платформе — 365 дней.
Важно
Материалы курса носят образовательный характер. Они не заменяют медицинскую, психотерапевтическую, финансовую или инвестиционную консультацию и не гарантируют рост дохода, бизнеса или конкретные изменения здоровья.
21 урок (+ "секретные"уроки )
доступ к платформе 24/7; 365 дней
Проводил тренинги в крупных компаниях: Авиапредприятия "Пулково", АО «Таймыргаз», АО «Норильскгазпром", АО «Востсибнефтегаз», Телерадиокомпании ТВ-6, фирм малого и среднего бизнеса
Энергокоуч известных спикеров:
Влад Бермуда, Алексей Коломыц, Андрей Богокин, Радислав Гандапас, Алексей Воронин и другие
Мастер спорта по морскому многоборью
Сертифицированный целитель
Бизнес-консультант
Международный бизнес-спикер
Эксперт по развитию бизнеса в интернете
Бизнес-тренер и предприниматель
